2004年10月03日

走れない!BUZZ

ダイエットと体力作りを兼ねてジョギングを始めてから数週間,やっちゃいました,膝痛。
鈍りに鈍った体で急に走り始めたものだから,膝が悲鳴を上げちゃいました。
先週から痛くて走れません(T^T) つーか,歩く時も痛みやがるし。
元々自分はX脚っていうんですか,膝が内側に曲がってるんでO脚同様に痛めやすいとは聞いていたけど,ほんとだったよ。
で,しばらく走るの休憩してますが,再開時に膝痛を繰り返さないようにと思ってランニング用シューズなるものを買ってきましたよ。
GT-2090 NEW YORK(ASICS:TJG852)ってやつなんですが,衝撃吸収GELが入っていたり,ソールも硬度を変えてクッション性と安定性を高めてあったりと,まぁ色々な機能満載の高性能ギアなわけですね(^^;
素人のジョギングでも靴は良い物を買え,というか素人ほど良い靴じゃないと駄目ってことが身に染みて判りました。
posted by BUZZ(バズ) at 23:54| 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | Run | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
靴は大事よ。
昔、超軽量のすごいヤツ、買ったら、中距離とかのタイム、全然違ってビックリしたもの。
ま、お互い若くないんだから(!?)、あんまりムリせず地道に行きましょう。(苦笑)
Posted by でゅ at 2004年10月04日 15:40
>>1 でゅ
そうですな,地道に行きますわ(笑)
Posted by バズ at 2004年10月04日 17:33
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